Как выбрать матрас для кровати взрослому и ребенку
Во сне мы проводим как минимум треть нашей жизни, а иногда и больше, ведь как приятно поваляться лишний часок в выходной день на уютной, удобной кровати! А главной ее составляющей является матрас - ведь именно он отвечает за наш полноценный отдых и комфорт во время сна.
Но зачастую вместо полноценного расслабления в уютной постели мы ощущаем лишь дискомфорт, нормально выспаться не удается - и день кажется тяжелым и бесконечным с самого утра.
Как выбрать матрас для кровати, чтобы сон приносил нам только удовольствие?
Во-первых, оцените жесткость матраса. Это необходимо делать индивидуально, для себя. Как правильно выбрать матрас по уровню жесткости?
Общее правило состоит в том, что чем больше вес человека, тем более жесткий матрас ему необходим. А людям с небольшим весом на очень жестком матрасе будет некомфортно - для них рекомендуется подобрать модель помягче.
Уровень жесткости обозначается, как правило, на всех моделях матрасов. Но чтобы точно определиться для себя с вопросом - как выбрать матрас, необходимо лечь на выбранную модель - только так можно получить полное представление о покупке.
Матрас не должен быть ни слишком жестким, ни очень уж мягким и должен придавать нашему позвоночнику в положении лежа анатомическую форму.
Очень жесткий матрас будет держать позвоночник и поддерживающие мышцы в напряжении, не давая отдохнуть. Мягкий, где тело буквально проваливается внутрь, также не дает отдохнуть нашим мышцам. Поэтому лучше выбрать промежуточный вариант - не слишком жесткий, но и не чересчур мягкий.
Ортопедические матрасы - тоже далеко не идеальны, тем более что выбор конкретной их модели лучше делать после консультации врача-ортопеда.
Во-вторых, определитесь с наполнением матраса. Это могут быть пружинные варианты: с зависимыми пружинными блоками ( более старые и бюджетные модели) и с независимыми пружинными блоками, которые максимально удобно подстраиваются под изгибы тела человека. Причем чем больше количество пружин на квадратный сантиметр матраса, тем он будет более удобным и комфортным. На пружинные блоки наносятся послойки из латекса, поролона,кокосовой стружки, т.п.
Беспружинные матрасы делают из одного или нескольких слоев материалов, таких как ватерлатекс, билаксиласт, поролон. Есть среди них как более жесткие, так и более мягкие модели.
Выбрать матрас для ребенка - очень ответственная задача. Ведь во сне ребенок не только отдыхает после активно проведенного дня, во сне он растет, развивается - и задача родителей воздать ему максимально удобные условия для становления. Детский матрас для детей первого года жизни должен быть достаточно жестким, выполненным из натуральных и обязательно гипоаллергенных материалов, он должен быть гигроскопичным - впитывать влагу, т.к. дети часто потеют, не впитывать запахи. Всеми этими качествами обладает правильный матрас, изготовленный из кокосовой стружки.
После полутора - двух лет матрас ребенку можно заменить на более мягкий. А можно сразу приобрести комбинированный, в котором одна сторона выполнена из кокосового волокна, а другая - из пенополиуретана. Тогда более мягкий и упругий матрас можно будет получить просто перевернув его другой стороной.
Смотрите также
- Ортопедические матрасы
- Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе
- Ортопедические матрасы. Современные конфигурации
