Ортопедический матрас – важный элемент для здорового сна ребенка
Основные рекомендации специалистов
Исследования подтверждают, что неудобная поза во время сна не способствует тому, чтобы мышцы и тело полностью расслаблялись. Из-за этого у большинства людей возникает нарушение работы опорно-двигательного аппарата и кровообращения в области шейных позвонков.
Для здоровья взрослому человеку необходимо спать минимум 8 часов в сутки. Ребенку необходимо от 10 до 12 часов сна. За время, которое наши дети проводят во сне, у них формируются внутренние органы и скелет. И от качества матраса зависит, сформируются ли они правильно.
Специалисты рекомендуют выбирать жесткие матрасы без пружин для детей от одного года до трех лет. Наполнителем может быть любой натуральный материал.
Для детей старше трех лет подойдет матрас средней категории жесткости как с пружинами, так и без них, на котором будет комфортно спать ребенку до самой школы. В возрасте от трех до семи лет кровать для ребенка – это не только место для сна и отдыха, но и игровая площадка. К тому же, в этот период активно растет и формируется опорно-двигательный аппарат. Слишком жесткий матрас не способствует ни резвой игре, ни правильному формированию скелета.
Школьнику рекомендуется спать на двустороннем ортопедическом матрасе, который принимает любой контур быстро растущего организма ребенка.
Разновидности детских матрасов
Сегодня производители предлагают приобрести следующие виды детских матрасов:
- с пружинами, где пружинные блоки могут быть как зависимыми, так и независимыми;
- без пружин;
- комбинированный.
Детский матрас с пружинами должен быть достаточно жестким, прочным, гигроскопичным и иметь съемный чехол, однако он не рекомендуется для детей младше трех лет. В этой категории лучшим вариантом является матрас с независимым блоком пружин. Он создает «эффект гамака» и не дает провисать телу ребенка. Такой тип матраса считается ортопедическим и прекрасно поддерживает детский позвоночник во время сна.
При покупке беспружинного матраса важно выбрать наполнитель, который будет отвечать возрастным особенностям ребенка. Так, для новорожденного лучше всего подойдет кокосовое полотно, пропитанное натуральным латексом. Такой наполнитель считается гипоаллергенным и обладает достаточной степенью жесткости для младенца. Для дошкольника лучше выбирать в качестве наполнителя натуральный латекс.
Такой материал обладает анатомическим эффектом, прекрасно повторяя форму спящего ребенка.
Наибольшей популярностью пользуются комбинированные матрасы. Одна сторона такого изделия обычно жестче другой, что достигается использованием разных видов наполнителя. Благодаря своей универсальности комбинированные матрасы могут прослужить долгие годы, подстраиваясь под изменения тела ребенка.
Смотрите также
- Беспружинные детские матрасы
- Детский матрас: как сделать правильный выбор
- Ортопедические матрасы. Современные конфигурации